Klatring er en sjovt og udfordrende sport. Du skal dog være klar over, at klatring også kan være farligt, hvis du ikke har viden om sikkerhed i forbindelse med bouldering og rebklatring.
I Odense Sportsklatreklub holder vi venligt øje med hinanden. Derfor må du ikke tøve med at henvende dig til andre klatrere, hvis du ser, at de foretager sig noget, der er farligt eller kan udvikle sig til at blive det.
Sikkerhed i bouldering
Når vi opholderos i boulderområdet, har vi følgende 3 sikkerhedsregler
- Land på fødderne
Land på begge fødder og bøj i benene. Du kan eventuelt klatre længere ned før du hopper. Du skal ikke klatre højere, end du er tryk ved at falde.
- Vær opmærksom
Du må ikke sidde eller gå under en klatrer. Leg på madrasserne under væggene er ikke tilladt under klatring. Madrasserne er et faldunderlag, så undgå at efterlade ting på madrasserne.
- Spot hinanden
Spotting betyder, at din klatremakker hjælper dig med at lande på fødderne i et fald. Ikke ved at gribe klatreren, men ved at styre og afdæmpe farten i faldet.
Sikkerhed i rebklatring
Når man går i gang med rebklatring, og dermed bevæger sig højere op og væk fra et blødt faldunderlag, er der pludselig flere sikkerhedsregler at være opmærksom på.
Tøv ikke med at spørge andre trænere eller andre klatrere, hvis du er i tvivl om sikkerhedsprocedurerne.
- Makkertjek
Hver gang I skal klatre, skal I tjekke at:
– selen sidder fast om hofterne.
– 8-tallet er bundet korrekt.
– rebet sidder i bremsen og i karabinen.
– karabinen er låst.
– I har lavet stopknude på rebet.
- Opmærksom sikringsmand
Hold en sikringsposition tæt ved væggen, især ved de første klip.
Hold hele tiden øje med din klatremakker.
Hav ikke for meget slack i rebet.
- Korrekt sikring
Vær opmærksom på at sikre korrekt – hold rebet i låst position.
Sørg for, at din bremsehånd ikke er for tæt på bremsen.
- Klip slynger i rigtig højde
Klip helst rebet i hængerne omkring taljehøjde.
Klip ind i en stabil position.
Klip rebet i alle hængere på ruten.
Træk ikke for meget reb ud. Det øger risikoen for at ramme gulvet ved fald.
- Vægtforskel
Overvej at bruge bundsikring, hvis der er stor vægtforskel mellem sikringsmand og klatreren.
Stå tættere ved væggen, når du sikrer en person, som er meget tungere end dig selv.
- Fri faldzone
Vær opmærksom på, at du ikke klatrer eller står under en anden klatrers faldzone.
- Pendulering
Undgå at klatre udenfor ruten på topreb, da dette øger risikoen for pendulering.
- Topanker
Klatring på topreb skal foregå fra topankerne.
Læs sikkerhedshåndbogen fra Dansk Klatreforbund